Gesundheit und Wohlfühlen

Das Leben in der heutigen Zeit erfordert eine umfassende Orientierung an den drei wichtigen Eckpfeilern: Bewegung – Ernährung - Entspannung, um für seine Gesundheit die besten Voraussetzungen zu schaffen. Wir werden immer älter und legen dabei mehr Wert auf eine gute Lebensqualität. Um diese zu erreichen, ist eine große Eigeninitiative gefragt. 

Ich möchte Sie dabei aktiv unterstützen und Sie können zwischen dem krankenkassen-geförderten Kursprogramm, individuellem Personal Training und dem Firmenfitness Angebot wählen.

Für ein bewusstes, gesundes und aktives Leben!  Starten Sie jetzt!

Was zeichnet mich aus?

Ich betreue meine Teilnehmer und Kunden bedarfsorientiert mit viel Spaß und Herz, so wird die Motivation zu einem bewegten Leben geweckt. Die Vielzahl an Bewegungen mit unterschiedlichen Groß- und Kleingeräten und die aufwendig gestalteten Teilnehmer-unterlagen ermöglichen einen guten Transfer in den Alltag.